soulbrace yourself – umarme deine Sensibilität

Raus aus der Erschöpfung, rein in deinen Wohlfühlalltag!

Das will ich

Deine Sensibilität ist deine Stärke!

Als zertifizierte Coachin für Hochsensible, Hochsensitive und Vielbegabte 
sowie Yogalehrerin, Journalistin und Mama unterstütze ich dich dabei, 
deine Sensibilität als Stärke zu leben und deine (Leucht-)Kraft zu entfalten
Ich begleite dich gern auf deinem Weg zu mehr Freude, Balance 
und Energie im Alltag mit Familie und Beruf. 

Hallo, ich bin Melanie und vielleicht haben wir etwas gemeinsam!

Als hochsensible und vielseitig interessierte Mama kennst du vielleicht auch das Gefühl, irgendwie anders, gar falsch zu sein. So ein seltsames Gefühl im Bauch, wenn du scheinbar wieder "zu kompliziert" denkst oder "zu empfindlich" reagierst? Oder das schlechte Gewissen, wenn du als vielseitig Interessierte schon wieder etwas Neues angefangen hast und kurz darauf merkst, dass du "es wieder übertrieben" hast und nun total erschöpft bist? Oder Selbstzweifel, weil du immer schon mehr Zeit für dich brauchst als andere?

Ein paar Gedanken dazu von mir als hochsensible und vielseitig interessierte Frau und Mutter: Ich denke, Veränderung beginnt grundsätzlich bei uns selbst. Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbestimmtheit – nicht ohne Grund beginnen diese Worte mit "selbst". Denn all das entsteht nicht im Außen, sondern im Innen: Die liebevolle Annahme von dem, was dich ausmacht. Die Entscheidung dafür, deinen Wert anzuerkennen, dich selbst zu sehen. Die Verantwortung zu übernehmen, für dein Wohlergehen zu sorgen, in deine Balance zu finden und deine Energie hochzuhalten. Zu erkennen, was du brauchst, und aufzudecken, was dich noch davon abhält, deine Sensibilität liebevoll zu umarmen.

Entdecke deine Sensibilität, entfalte dein inneres Leuchten!


  • deine Hochsensibilität kennen und lieben lernen
  • mehr Gelassenheit und Balance in deinem Alltag 
  • dich wirksam fühlen und deine Energie spüren
  • Klarheit über deine Bedürfnisse, Talente und Wünsche
  • tiefere Verbindung zu dir selbst
  • Rituale zum Durchatmen und Regenerieren


Meine Angebote für deine soulcare

  • Das sagen meine Kundinnen
    über mich und meine Arbeit:

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      Sabine über die 1:1-Begleitung "soulbrace – umarme deine Sensibilität"

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      Amelie über den Workshop "Auszeit für Mamas mit Yoga und Journaling"

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      Lisa über den Workshop "Auszeit für Mamas mit Yoga und Journaling"

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      Yvette über den Workshop "Auszeit für Mamas mit Yoga und Journaling"

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