soulbrace

soulbrace – umarme deine Sensibilität

Deine Begleitung

Du wünschst dir mehr Freude, Balance und Energie im Alltag? Lass dich von mir auf deinem Weg begleiten, um deine Hochsensibilität liebevoll anzunehmen und powervoll zu leben.

„Stell dir

mal vor ...“

 ... du wachst morgens auf und fühlst dich so richtig voller Power. Du freust dich aus tiefstem Herzen auf deinen Tag mit Familie und Beruf. Du kennst deine Bedürfnisse genau, daher sorgst du durch deine Wohlfühlrituale regelmäßig für frische Energie und bist mit deiner Intuition sowie deinen Stärken als hochsensible Frau verbunden.

Hol dir dein Leuchten zurück!


Bist du das? Du nimmst dich wahr als ...

... feinfühlige Mama, die alles für ihre Familie tut und sich selbst dabei aus den Augen verliert?
... Aufgabenjongleurin, die ihre vielseitigen Interessen mit Beruf, Familie, Freunde und mehr unter einen Hut quetscht, und sich davon überfordert fühlt?
... "Prinzessin auf der Erbse" und "Sensibelchen", die genau solche Sprüche satt hat?
... Zartbesaitete, die sich manchmal nicht gesehen und verstanden fühlt?
... Energiesuchende, die viel Zeit zur Regeneration braucht?
... die mit den feinen Antennen, die so viel um sich herum wahrnimmt und sich schwer abgrenzen kann?
... Superheldin, die mutig genug ist, ihre Bedürfnisse zu erkennen und danach zu leben?
... Grüblerin, die das tägliche Gedankenrauschen gegen Klarheit eintauschen möchte?
... Umsetzungswillige, die endlich aus dem Hamsterrad aussteigen will?
... Kraftpaket, die bereit ist, ihre Superpower zu entfalten? 


Wenn du manche oder all diese Zeilen fühlst, dann bist du hier goldrichtig!!!


Hochsensibilität ist vielseitig. Du bist vielseitig. Hochsensibilität ist ein Geschenk, kein Makel! Aber nur dann, wenn wir lernen, sie positiv für uns zu nutzen. Beginne sie anzunehmen – das ist der erste Schritt, um in deine Stärke zu kommen.

Bist du bereit, dich in den Fokus zu setzen und dein Wohlbefinden zu steigern?

Gehe mit mir die ersten Schritte, um:

dich und deine Sensibilität wohlwollend anzunehmen
deine Bedürfnisse zu erkennen und in den Vordergrund zu stellen


für dich zu sorgen – mit wohltuenden Ritualen, wie Journaling oder Meditation


dich mit deinen Stärken und Ressourcen zu verbinden

„Veränderung beginnt immer bei uns selbst – sie passiert im Inneren. Und um in die Veränderung zu kommen, braucht es immer auch Mut! Ich bin mir sicher, dass du diesen Mut in dir trägst, sonst würdest du diese Zeilen gerade nicht lesen. Glaubst du nicht auch?“


Deine Melanie

Mit soulbrace wirst du Folgendes meistern:


  • Du erfährst mehr über deine Hochsensibilität.
  • Du entwickelst einen positiven Blick darauf.
  • Du gewinnst Klarheit über deine Bedürfnisse.
  • Du fühlst dich wirksam und sorgst gut für dich.
  • Du integrierst wohltuende Rituale in deinem Alltag, um dich aufzuladen.
  • Du weißt, was du gegen Überreizung tun und wie du dein Nervensystem beruhigen kannst.
  • Du siehst deine Stärken und integrierst sie in dein Leben.
  • Du spürst wieder eine Verbindung zu dir selbst und übst dich darin, deiner Intuition zu vertrauen.


soulbrace – umarme deine Sensibilität

Deine persönliche Begleitung für mehr Freude, Balance und Energie in deinem Alltag

  • kostenfreies Kennenlerngespräch vor der ersten Session mit allen Infos und Raum für deine Fragen
  • ein Fokusthema für jede Session
  • 6 Calls à 60 Minuten (über Teams) über 8 Wochen verteilt oder
    3 Calls à 60 Minuten (über Teams) über 4 Wochen (bei soulbrace Balance)
  • Support über Signal zwischen den Sessions: Für deine Fragen, Erkenntnisse, die du teilen magst, und Impulse von mir. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir zurück (werktags).
  • Inspirationen, Texte und Übungen für die Zeit zwischen den Sessions
  • Input zu Hochsensibilität, Vielbegabung (Scannerpersönlichkeit) usw., den du brauchst
  • Bonus: auf dich abgestimmte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen sowie auf Wunsch eine individuelle Yogasession, die du im Alltag integrieren kannst PLUS deine liebsten 3 Yoga- und Entspannungsübungen als pdf und Audio


Jetzt für soulbrace kennenlernen

Das sagen meine Kundinnen
über mich und meine Arbeit:

Sabine über soulbrace

"Ich fühle ein ganzes Stück

mehr Frieden mit mir selbst!"

In Melanies Coaching war die Abfolge der einzelnen Sessions mit den verschiedenen Themen super, sehr gut aufeinander aufbauend. Gleichzeitig war immer Raum für aktuelle Themen: So haben wir in einer Session einen Glaubenssatz von mir geshiftet, was so so viel in mir verändert hat.


Ich schätze an Melanie, dass sie sich so gut in mich einfühlen kann durch ihre eigene Hochsensibilität. Sie war immer sehr wohlwollend, verständnisvoll – und sie hat mir bewusst gemacht, dass ich viel nachsichtiger mit mir sein darf. Sie hat ein feines Gespür und liest „zwischen den Zeilen“, sie hat mich bestärkt, hatte immer nochmal einen Impuls mehr – die Yogaübungen, Meditationen sowie der Tipp für ein Yoga-Buch waren so goldwert!


Insgesamt war das Coaching sehr wohltuend, sehr versöhnlich mit mir selbst – ganz viel Selbsterkenntnis, aber auf sehr sanfte Art. Mir ist bewusst geworden, wie wichtig Selbstfürsorge und Pausen sind, wieviel mehr ich mich selbst schätzen darf dafür, was ich alles mache. Und: dass ich gut so bin, wie ich bin. Ja, ich fühle ein ganzes Stück mehr Frieden mit mir selbst.

Entdecke deine Sensibilität, entfalte deine innere Kraft!
Entscheide dich dafür:


  • deine Hochsensibilität kennen und lieben lernen
  • mehr Gelassenheit und Balance in deinem Alltag 
  • dich wirksam fühlen und deine Energie spüren
  • Klarheit über deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele
  • tiefere Verbindung zu dir selbst
  • Rituale zum Durchatmen und Regenerieren integrieren


HAPPY WELCOME SPECIAL PREIS

soulbrace

1:1-Begleitung
"Deep dive"


kostenfreies Kennenlerngespräch

6 Sessions à 60 Minuten (Teams):
Deine Erkenntnis, Deine Sensibilität, Deine Balance, Deine Stärken, Deine Intuition, Dein Leuchten
Fokus: intensiver Prozess, um
dein Leuchten zu entfalten

Support über Signal zwischen den Sessions

Inspirationen, Texte und Übungen

Bonus: deine liebsten 3 Yoga- und Entspannungsübungen mit Anleitung

als pdf und Audio



SPECIAL

888 €/brutto
auch zahlbar in 2 Raten je 466,60 €
(statt 1.888 €/brutto)

Kennenlernen

HAPPY WELCOME SPECIAL PREIS

soulbrace

1:1-Begleitung

"Balance"


kostenfreies Kennenlerngespräch

3 Sessions à 60 Minuten (Teams):
Deine Balance und Energie

Fokus: Auftanken durch wohltuende Rituale (Yoga, Meditation, Atemübungen, Journaling etc.) – individuell auf dich abgestimmt

Support über Signal zwischen den Sessions

Inspirationen, Texte und Übungen

Bonus: deine liebsten 3 Yoga- und Entspannungsübungen mit Anleitung

als pdf und Audio



SPECIAL

555 €/brutto
auch zahlbar in 2 Raten je 303,30 €
(statt 888 €/brutto)

Kennenlernen

Noch Fragen?

  • Was ist das Besondere an deiner Qualifikation als Coach?

    Zum einen, könnte man sagen, habe ich die beste Qualifikation, weil ich selbst hochsensibel und eine "typische" Vielbegabte bin. Die Vielbegabung ist auch als Scannerpersönlichkeit bekannt.

    Das heißt, ich kann höchstwahrscheinlich viele Herausforderungen und auch Geschenke deiner Sensibilität aus eigener Erfahrung sehr gut nachvollziehen.


    Zum anderen bin ich zertifizierter HOCHiX-Coach. Es handelt sich dabei um eine spezielle Ausbildung für HOCHiX-Menschen, die andere Hochsensible, Hochsensitive, Hoch- und Vielbegabte als Coach begleiten möchten. 


    Kurz gesagt: Du kannst dir zu 100 Prozent sicher sein, dass ich weiß, wovon ich rede.

  • Wie ist deine Arbeitsweise?

    Aufgrund meiner eigenen Hochsensibilität, hohen Sensitivität und meiner Vielbegabung (Scannerpersönlichkeit), biete ich dir eine feinsinnige, intuitive, kreative, motivierende und individuell auf dich abgestimmte Begleitung. 


    Ich bringe meine geballte Kompetenz in den lösungs- und ressourcenorientierten Prozess mit ein: auch Schreibimpulse und Journaling, Yoga, Meditation und Atemtechniken sowie Vertiefungsübungen für deine Selbstreflexion und Achtsamkeit können miteinfließen. Auf Wunsch stelle ich dir auch eine auf dich abgestimmte, kleine Yogapraxis zusammen, die wir zusammen üben und die du zu Hause praktizieren kannst.

  • Muss ich mich "bewerben"?

    Nein. Es geht vor allem nicht um eine Bewerbung im klassischen Sinne oder gar um die Bewertung deiner Person. Zum einen stehen für die 1:1-Begleitung nur begrenzte Plätze zur Verfügung. Zum anderen können wir uns im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch kennenlernen und beide schauen, ob es für uns passt.

  • Wozu dient das Kennenlerngespräch?

    Das erste Kennenlerngespräch ist für dich vollkommen kostenfrei und unverbindlich. Es findet über Teams statt und dauert etwa 20 Minuten. 

    So können wir beide uns kennenlernen und schauen, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt.

    Ich werde dir dir das 1:1-Programm soulbrace und auch mich persönlich vorstellen. Du kannst mir von deiner aktuellen Situation erzählen und was dein Anliegen ist.


    Und dann hast du im Anschluss natürlich Zeit, in Ruhe eine Entscheidung zu treffen.

  • Wie läuft die 1:1-Begleitung ab?

    Das Programm soulbrace ist so konzipiert, dass es über sechs Wochen läuft und ich dich in dieser Zeit persönlich begleite. Jede Session hat ein bestimmtes Thema, das zu dir als hochsensible Mama passt und ganz viel Spielraum für deine individuellen Wünsche und Herausforderungen lässt.


    Wir treffen uns jede Woche einmal für 60 Minuten im Teams-Raum.Du wirst zuvor  auch schon eine Einführung, Input und Fragen per Mail erhalten, damit du dich einstimmen kannst.


    Zudem wirst du auf dich persönlich abgestimmte Übungen und vertiefende Aufgaben erhalten, die du zwischen den Sessions zu Hause machen kannst.

  • Ist das nicht Schubladendenken mit der Hochsensibilität und überhaupt einfach nur Trend gerade?

    Du wirst in keine Schublade gesteckt, aus der du nicht mehr raus kommst. :))

    Allerdings ist es so, dass wir die Schublade ganz kurz aufmachen müssen, um einfach bestimmte Grundlagen zu erklären und Themen anzuschauen. 


    Alles nur ein Trend? Ja, es mag in manchen Bubbles zur Zeit angesagt sein, hochsensibel zu sein. Vielleicht ist es nicht verkehrt, dass darüber gesprochen wird, um das Thema bekannter zu machen. So könnte man es sehen. ABER: Sobald unqualifizierter Quatsch erzählt wird, den andere dann glauben, hört der Spaß auf! Du kannst dir ziemlich sicher sein, dass meine Arbeit Hand und Fuß hat. (Natürlich nach bestem Wissen und Gewissen meinerseits.)


    Ich stelle übrigens folgende These auf: Dadurch dass Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit, Yoga etc.immer mehr Zuspruch finden, spüren viele Menschen wieder die Verbindung zu sich selbst und werden bewusster. Deshalb entdecken sie vielleicht auch ihre Hochsensibilität.

  • Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

    In meiner Begleitung geht es darum, dass ich dich dabei unterstütze, selbstbestimmt die ersten Schritte zur Veränderung zu gehen, die du dir wünschst. Dieser Coachingprozess ist Hilfe zur Selbsthilfe. Durch meine Unterstützung findest du selbst Lösungen, die du anschließend umsetzt.


    Coaching ist keine Therapie und keine psychologische Beratung. Coaching ist KEIN Bearbeiten oder Aufarbeiten von Traumata oder Burnout, Süchten, Depressionen oder anderen stark belastenden Themen, die einer Therapie bedürfen. 


    Meine Begleitung dient der Aktivierung deiner Ressourcen und ersetzt keinesfalls die Behandlung durch einen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker.


    Solltest du dich in therapeutischer Behandlung befinden, dann sag mir das bitte im Kennenlerngespräch.

Bist du bereit, die ersten Schritte zu gehen? Ich begleite dich gern auf deinem Weg.

Buch dir jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch und erzähl mir, wie ich dich in deinem Alltag als hochsensible Mama unterstützen kann.


Ich freu mich auf dich!

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